Waarom vriendelijkheid de sleutel is tot een rijker leven: leer van Lao Tsu

Heb je ooit stilgestaan bij de kracht van vriendelijkheid? Het lijkt zo eenvoudig, misschien zelfs banaal, maar de invloed die het kan hebben op ons leven en dat van anderen is enorm. Lao Tsu, de oude Chinese filosoof, wist dit al toen hij zei: “Kindness in words creates confidence. Kindness in thinking creates profoundness. Kindness in giving creates love.”¹

Vriendelijkheid in woorden: het creëren van vertrouwen

Stel je voor: je bent in een situatie waarin je twijfelt aan jezelf. Misschien is het een nieuwe baan, een belangrijk examen of zelfs een persoonlijke uitdaging. Wat gebeurt er als iemand je toespreekt met woorden van vriendelijkheid en aanmoediging? Plots voel je je sterker, zekerder en klaar om die uitdaging aan te gaan.

Woorden hebben macht. Wanneer we kiezen om vriendelijk te spreken, creëren we een omgeving waarin mensen zich gewaardeerd en gesteund voelen. Dit vertrouwen is de basis voor groei, zowel persoonlijk als in relaties. Dus, de volgende keer dat je de kans hebt om iemand een compliment te geven of een bemoedigend woord te spreken, doe het! Je zult versteld staan van het verschil dat je kunt maken.

Vriendelijkheid in denken: het ontwikkelen van diepgang

Onze gedachten vormen onze werkelijkheid. Vriendelijkheid in ons denken betekent dat we kiezen voor positieve, begripvolle en empathische gedachten, zowel over onszelf als over anderen. Dit soort denken leidt tot een diepere connectie met ons innerlijke zelf en met de wereld om ons heen.

Wanneer je met vriendelijkheid denkt, open je de deur naar een dieper begrip van jezelf en de mensen om je heen. Je bent minder snel geneigd te oordelen en meer bereid om te begrijpen. Dit creëert een innerlijke rust en wijsheid die anders moeilijk te bereiken is. Probeer het eens: vervang negatieve gedachten door vriendelijke en zie hoe je perceptie van de wereld verandert.

Vriendelijkheid in geven: het scheppen van liefde

Er is iets magisch aan geven. Het hoeft niet groot te zijn; een kleine daad van vriendelijkheid kan al een wereld van verschil maken. Wanneer we geven, vanuit het hart en zonder verwachting van iets terug, creëren we een sfeer van liefde en verbondenheid.

Vriendelijkheid in geven kan zo simpel zijn als een glimlach, een helpende hand of een luisterend oor. Deze handelingen, hoe klein ook, kunnen iemands dag – of zelfs leven – compleet veranderen. En het mooie is, liefde is besmettelijk. Wanneer je geeft, inspireer je anderen om ook te geven, waardoor een kettingreactie van vriendelijkheid en liefde ontstaat.

En nu atie

Stel je voor wat er mogelijk is als we allemaal wat meer vriendelijkheid in onze woorden, gedachten en daden zouden brengen. We kunnen een wereld creëren waar vertrouwen, diepgang en liefde overvloedig aanwezig zijn.

Je kunt dit ook! Begin vandaag met een klein gebaar van vriendelijkheid. Spreek een oprecht compliment uit, vervang een negatieve gedachte door een positieve, of doe iets goeds voor een ander zonder iets terug te verwachten.

Samen kunnen we de wereld een beetje mooier maken, één vriendelijke daad per keer.

1. Het citaat van Lao Tsu, “Kindness in words creates confidence. Kindness in thinking creates profoundness. Kindness in giving creates love,” wordt vaak toegeschreven aan hem en weerspiegelt zijn filosofie, maar de exacte bron binnen zijn werk is moeilijk te traceren. Lao Tsu is de legendarische auteur van de “Tao Te Ching”, een klassieke Chinese tekst die bestaat uit 81 korte hoofdstukken vol wijsheden over het leven, leiderschap, en de natuurlijke orde van het universum.
   Hoewel het specifieke citaat niet letterlijk in de “Tao Te Ching” voorkomt, past het perfect binnen de thema’s die Lao Tsu vaak bespreekt, zoals eenvoud, nederigheid, en de kracht van zachte, vriendelijke benaderingen. Veel van zijn filosofieën draaien om het idee dat ware kracht komt van het volgen van de natuurlijke weg (de “Tao”) en dat zachtmoedigheid en vriendelijkheid meer bereiken dan harde kracht en agressie.
   Als je geïnteresseerd bent in zijn werk, raad ik aan om de “Tao Te Ching” te lezen, want het biedt een schat aan wijsheden en inzichten die relevant blijven, zelfs duizenden jaren na het ontstaan ervan.