Hypnose werkt op psychologisch niveau door het bevorderen van een veranderde bewustzijnstoestand, waarin de suggestibiliteit toeneemt. Dit omvat theorieën van veranderde staten, sociale interactie, dissociatie, en cognitieve flexibiliteit. Het onderbewustzijn speelt een cruciale rol, waardoor diepgewortelde gedragspatronen en percepties kunnen worden aangepast.