Predictive coding is een neurowetenschappelijke theorie die stelt dat het brein voortdurend voorspellingen maakt over wat we waarnemen. Hypnose sluit hier naadloos op aan: het beïnvloedt deze verwachtingen en maakt ruimte voor nieuwe ervaringen. In dit artikel lees je hoe hypnose werkt als top-down-interventie binnen het voorspellende brein, en waarom trance zo effectief is bij het doorbreken van oude patronen.
Hypnose kan neuroplasticiteit bevorderen door hersengebieden zoals de prefrontale cortex en hippocampus te beïnvloeden. Dit creëert mogelijkheden voor gedragsverandering en herstel bij aandoeningen zoals chronische pijn en angststoornissen. Door specifieke hypnosetechnieken kunnen therapeuten nieuwe neurale paden aanleren en positieve veranderingen in het brein stimuleren.