José Silva, een pionier in parapsychologie en zelfhulp, ontwikkelde de Silva Method, gericht op het verbeteren van levens door mentale training. Zijn technieken voor het bereiken van de alfa-hersengolfstaat bevorderen leren, genezing en welzijn. Ondanks controverse, heeft Silva's werk blijvende invloed op hypnotherapie en persoonlijke ontwikkeling.