Hypnose kan neuroplasticiteit bevorderen door hersengebieden zoals de prefrontale cortex en hippocampus te beïnvloeden. Dit creëert mogelijkheden voor gedragsverandering en herstel bij aandoeningen zoals chronische pijn en angststoornissen. Door specifieke hypnosetechnieken kunnen therapeuten nieuwe neurale paden aanleren en positieve veranderingen in het brein stimuleren.
Hypnose wordt onderzocht als effectieve pijnbeheersing, met name voor chronische aandoeningen. Het vermindert pijnperceptie door hersenactiviteit te moduleren en verlaagt fysieke pijnintensiteit door psychologische factoren zoals angst aan te pakken.