Als hypnotherapeut ben je dagelijks bezig met het begeleiden van cliënten door hun overtuigingen te herstructureren en hun mindset te veranderen. Vaak zijn deze overtuigingen diep geworteld in eerdere ervaringen, maatschappelijke normen, of herhaalde blootstelling aan bepaalde ideeën. Wat echter minder vaak wordt besproken, is de rol die drogredenen spelen in het vormen en verankeren van deze overtuigingen. In dit artikel verkennen we hoe drogredenen niet alleen onze cliënten kunnen beïnvloeden, maar ook ons eigen werk als therapeuten, vooral tijdens het cruciale therapeutische voorgesprek.
Wat zijn drogredenen?
Drogredenen zijn argumentatiefouten die op het eerste gezicht logisch lijken, maar bij nader inzien niet kloppen. Ze kunnen worden gebruikt om iemand te overtuigen van een bepaald standpunt zonder dat dit standpunt daadwerkelijk ondersteund wordt door valide redenering. Bekende voorbeelden van drogredenen zijn de ad hominem (persoonlijke aanval), post hoc ergo propter hoc (na dit, dus door dit), en ad populum (de meerderheid heeft gelijk) (van Eemeren & Grootendorst, 1992).
Drogredenen en overtuigingen
Een van de grootste uitdagingen in hypnotherapie is het werken met hardnekkige overtuigingen die cliënten ervan weerhouden om positieve veranderingen te maken in hun leven. Veel van deze overtuigingen zijn niet gebaseerd op rationele logica, maar op drogredenen die, vaak onbewust, door de cliënt zijn geaccepteerd als waarheid. Bijvoorbeeld, een cliënt kan geloven dat “omdat iets in het verleden fout ging, het altijd fout zal gaan” (post hoc drogreden) of dat “iedereen in mijn familie heeft last van angst, dus ik ook” (ad populum drogreden).
De rol van het therapeutische voorgesprek
Het therapeutische voorgesprek is een essentiële fase in de hypnotherapie, waarin je de kans hebt om de overtuigingen van de cliënt te onderzoeken en te bevragen. Hier is het van cruciaal belang om drogredenen te identificeren die mogelijk ten grondslag liggen aan de belemmerende overtuigingen van de cliënt. Door deze drogredenen te herkennen, kun je de cliënt begeleiden om hun gedachtenpatronen kritisch te evalueren en zo de basis leggen voor effectieve therapeutische interventies.
Voorbeelden uit de praktijk
Stel je voor dat een cliënt tijdens het voorgesprek zegt: “Ik heb deze angst al zo lang, er is geen manier dat ik er vanaf kom.” Dit is een voorbeeld van een negatieve gevolgtrekking, waarbij de cliënt ten onrechte aanneemt dat de duur van een probleem gelijkstaat aan de onmogelijkheid van verandering. Door deze drogreden te herkennen, kun je de cliënt uitdagen om deze overtuiging te heroverwegen, bijvoorbeeld door hen te vragen naar voorbeelden van andere veranderingen die ze in hun leven hebben gemaakt, zelfs na lange periodes.
Herkennen en uitdagen van drogredenen
Als hypnotherapeut kun je verschillende technieken gebruiken om drogredenen in het denken van je cliënten te identificeren en uit te dagen. Een effectieve manier is het toepassen van Socratische ondervraging, waarbij je open vragen stelt die de cliënt aanmoedigen om hun overtuigingen nader te onderzoeken (van Eemeren & Grootendorst, 1992). Door bijvoorbeeld te vragen: “Hoe weet je zeker dat deze situatie nooit zal veranderen?” of “Wat maakt dat je denkt dat iedereen dezelfde ervaring heeft?”, help je de cliënt om hun eigen redenering kritisch te analyseren.
Zelfbewustzijn en reflectie
Het is belangrijk om als therapeut zelfbewust te zijn van de drogredenen die je eigen denken kunnen beïnvloeden. Tijdens het voorgesprek kunnen we soms onbewust onze eigen overtuigingen of verwachtingen projecteren op de cliënt, wat de therapeutische relatie en de effectiviteit van de sessie kan beïnvloeden. Door regelmatig te reflecteren op onze eigen denkprocessen, kunnen we voorkomen dat we drogredenen accepteren in onze eigen redeneringen en deze onbewust doorgeven aan onze cliënten.
Conclusie
Het herkennen en begrijpen van drogredenen is een waardevolle vaardigheid voor hypnotherapeuten, vooral tijdens het therapeutische voorgesprek. Door aandacht te besteden aan de argumenten en overtuigingen die cliënten aandragen, kunnen we effectiever werken met de mentale blokkades die hen tegenhouden. Het uitpluizen van drogredenen helpt niet alleen bij het verduidelijken van irrationele overtuigingen, maar versterkt ook de therapeutische relatie en de impact van onze interventies.
Referenties
van Eemeren, F. H., & Grootendorst, R. (1992). Argumentation, communication, and fallacies: A pragma-dialectical perspective. Lawrence Erlbaum Associates
No responses yet